Préparation du corps

 

Cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant. Le Taïso, véritable sport d’entretien, sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Il est sans aucun danger : pas de chute, pas de coup porté. Le Taïso ne nécessite aucune expérience en arts martiaux.

Adultes

 

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