Venez tous essayer le Taïso.

 

Un cours d'essai aura lieu le lundi 17 Juin de 19h00 à 19h45, en prévisions de l'ouverture d'un cours le mercredi soir la saison prochaine

 

Pour ceux qui ne saurait pas ce qu'est le Taïso  :  http://www.judotv.fr/video/le-taiso

 5a74a52b0b4a3_image.jpg

 

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
 

Le Taïso a pour objectifs:

  • De renforcer le système musculaire.
  • D’améliorer la maîtrise des gestes.
  • D’augmenter la souplesse.
  • D’apprendre à se relaxer.

http://accjudo.fr/disciplines/taiso

 

Nous vous attendons nombreu(ses)x ( n'hésiter pas à en parler autour de vous.......)